LIEUX ET HORAIRES DES ENTRAINEMENTS 

PLANNING DES ENTRAINEMENTS

LES ENTRAINEMENTS : COURS GYMNASE MONGE 73000 CHAMBERY

SALLE DE COMBAT EQUIPE D'UN TATAMI 

SHIHAN CLAUDE SANTA PROFESSEUR DIPLÔMÉ D'ÉTAT - BPJEPS, 6ÈME KHAN MUAYTHAÏ-BORAN

CQP.MAM - CERTIFICAT DE QUALIFICATION PROFESSIONNELLE

- 1 MARDI 20H A 21H45 "Venir 10 minutes avant le début du cours"
PRÉPARATION PHYSIQUE  KARATÉ SHIDOKAN "KYOKUSHINKAÏ" JU-JITSU GRAPPLING RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Professeur Shihan Claude SANTA Diplômé d'Etat

DANS NOS ENTRAINEMENTS TRAVAIL DE LA BOXE ANGLAISE, BOXE THAÏ, KICK BOXING.

$100

- 2 MERCREDI 20H A 21H45  "Venir 10 minutes avant le début du cours"
PRÉPARATION PHYSIQUE MUAYTHAÏ, TECHNIQUE DE MUAY BORAN, BOXE THAÏ, BOXE ANGLAISE, KICK BOXING, MMA "Mixed Martial Arts", RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Senpai Frédérique Compagnons Davidson 1er Dan FFK
Shihan Claude SANTA Diplômé d'Etat

EN AUTO DEFENSE LES COURS SONT 100% REALISTE

$100

- 3 JEUDI 20H A 21H45  "Venir 10 minutes avant le début du cours"
PRÉPARATION PHYSIQUE KARATÉ SHIDOKAN "KYOKUSHINKAÏ "GRAPPLING, JU-JITSU, RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Professeur Shihan Claude SANTA  Diplômé d'Etat
- 4 Bis VENDREDI 19H A 20H "Venir 10 minutes avant le début du cours"
PRÉPARATIONS AUX GRADES SHIDOKAN KARATÉ. (Cours ponctuelle) de préparation des C.NS.
Professeur Shihan Claude SANTA Diplômé d'Etat

DANS NOS ENTRAINEMENTS TRAVAIL DU MMA, JU-JITSU, GRAPPLING CARDIO BOXE TRAINING

$100

- 4 VENDREDI 20H A 21H45 "Venir 10 minutes avant le début du cours"
PRÉPARATION PHYSIQUE MUAYTHAÏ BOXE THAÏ BOXE ANGLAISE KICK BOXING, MMA, "Mixed Martial Arts" RENFORCEMENTS MUSCULAIRES.
Senpai Adrien HOARAU 1er Dan FFK
Shihan Claude SANTA Diplômé d'Etat

YAN KYOKUSHIN - KICK BOXING & MUAYTHAÏ - GRAPPLING - JU-JITSU - BOXE ANGLAISE, MMA


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